2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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2259 kcal
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脂質: 110.36g | たんぱく質: 116.60g | 炭水化物: 203.74g.
朝食: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Truthahn Salami, Dulano Delikatess Kochschinken , Sonnenblumenbrot. 昼食: Äpfel. 夕食: Champignonsauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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