2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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866 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Холидей Плюшка Московская, Prime Star Улитка с Изюмом, Глобус Пирожное Павлова. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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