2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1230 kcal
|
脂質: 37.07g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 171.68g.
朝食: Чай, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар. 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Курица Вареная. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Чай. 軽食/その他: Чай, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|