2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1999 kcal
|
脂質: 45.76g | たんぱく質: 154.42g | 炭水化物: 254.34g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Авида Молоко 2,5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция. 昼食: Сэн Сой Фунчеза, Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Пятерочка Груша Конференция. 軽食/その他: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|