2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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393 kcal
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脂質: 14.15g | たんぱく質: 10.12g | 炭水化物: 58.24g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Mie Ayam, Good Day Cappuccino. 昼食: Mama Suka Rumput Laut Panggang. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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