2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1472 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 139.31g.
朝食: Carrefour Mangue en Tranche, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Myprotein Huile de Coco, Patate Douce, Courgette, Oeuf, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Verts Bio, Vital'mix, Huile Isio 4. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Yaourt de Brebis Nature 0%, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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