2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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822 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 90.02g.
朝食: Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко Зеленое, Табрис Курица Отварная. 昼食: Увелка Гречневая Каша на Воде, Ватрушка с Творогом. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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