2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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942 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 106.47g | 炭水化物: 63.90g.
朝食: Amendoim, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Bauducco Bolacha Integral. 昼食: Kero Coco Água de Coco (200ml), Batata Doce, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Sadia Moela de Frango, Batata Doce. 軽食/その他: Melão Amarelo. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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Gabriel Sergio Cardosoの体重の記録
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