2020年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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811 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 98.19g.
夕食: Rucola Sla, Fiorucci Pancetta, Molenland Geraspte Kaas 30+, AH Spinazie Vers, Champignons, AH Basic Passata Di Pomodoro, Magioni Courgette Pizzabodem. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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