2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
|
1774 kcal
|
脂質: 57.96g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 253.55g.
朝食: Акконд Конфеты Нямик , Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Белая Долина Кефир 0,1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Макфа Вермишель Отварная, Storck Toffifee, Магнит Помело, Orion Чокопай, Ржаной Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Агуша Ряженка с Клубникой, Мария Печенье, Останкино Салями Итальянская, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Хлебный Дом Пряники Классические. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|