2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1816 kcal
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脂質: 61.63g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 250.28g.
朝食: Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Магнит Яблоко, Яшкино Печенье Клубника, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. 昼食: ВкусВилл Рагу Овощное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: Агуша Творог Яблоко-Банан, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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