2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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740 kcal
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脂質: 19.17g | たんぱく質: 29.94g | 炭水化物: 116.72g.
朝食: Сахар, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический. 昼食: Сгущенка, Творог 9%, Burn Энергетик Яблоко Киви. 夕食: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Красная Цена Крабовые Палочки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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