2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1933 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 223.16g.
昼食: Giant Eagle Tomato Vodka Pasta Sauce, Linguine, Whole Foods Market Blackened Chicken Breast. 夕食: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. 軽食/その他: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Minute Maid Lemonade (Can), Red Table Wine , Coromega Omega-3 Supplement - Orange Flavor. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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