2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
|
958 kcal
|
脂質: 77.38g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 28.41g.
昼食: AH Verse Slagroom, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup, Aroy-D Kokosmelk, Nespresso Koffie, AH Pompoenstukjes. 夕食: Bonduelle Bloemkoolrijst, Bosui of Lenteui, Beemster Belegen 48+, Ei. 軽食/その他: Mentos Kauwgom, Klene Muntdrop Suikervrij, Pecannoten, Ekoplaza Macadamia Noten. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|