2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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829 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 20.61g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. 軽食/その他: Красное Яблоко, Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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