2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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457 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 28.95g | 炭水化物: 64.24g.
朝食: Aardbeien. 夕食: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife, Herta Hesp Superieur, Boni Augurken Zoetzuur, Delhaize Kerstomaat. 軽食/その他: Frambozen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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