|
Oi
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1207 kcal
|
脂質: 37.27g | たんぱく質: 114.61g | 炭水化物: 47.55g.
朝食: Ovo Frito, Queijo Coalho, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. 昼食: Molho de Queijo, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Casquinha de Siri, Polvo. 軽食/その他: Vinho Merlot, Melão, Queijo de Manteiga. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|