2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1810 kcal
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脂質: 95.70g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 164.80g.
朝食: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Kiraz Domates. 昼食: Yoğurt Çorbası, Ülker Fındıklı Çikolata. 夕食: Keşkek. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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