2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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736 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 81.36g | 炭水化物: 15.99g.
昼食: Trader Joe's Riced Cauliflower, Baby Spinach, Italian Sausage, Swanson Organic Bone Broth. 夕食: Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butterball 97% Lean Ground Turkey. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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