2020年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1236 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 170.07g.
朝食: Sadia Salaminho, Seara Pão de Queijo Tradicional. 夕食: Crioulo Requeijão Light, Sadia Salaminho, Pão Francês, Pão Francês. 軽食/その他: Melancia, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Danone YoPRO Coco Cremoso. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Stephanie Fernandesの体重の記録
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