2020年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1227 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 178.74g.
朝食: Su Böreği, Çay Şekerli. 夕食: Domino's Pizza Karışık Pizza(Orta Boy). 軽食/その他: Cafex 2Si 1Arada, Torku Bitter Çikolata. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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