2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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569 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 13.61g | 炭水化物: 86.21g.
昼食: Fındık, Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. 夕食: Bim Kıymalı Mantı, Pırasa Yemeği. 軽食/その他: Kuru İncir, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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