2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1770 kcal
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脂質: 100.37g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 147.23g.
朝食: American Cheese, Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half (16 oz), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Lean Cuisine Supreme Pizza. 夕食: P3 Portable Protein Pack. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Planters Salted Peanuts (2 oz), Mars Milky Way (Minis). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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