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Die 74 will einfach nicht 😁
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75 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1398 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 昼食: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 夕食: Aldi Frischer Krautsalat, Manti. 軽食/その他: Wodka, Butterkuchen, Erdbeeren. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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