2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
|
1727 kcal
|
脂質: 67.67g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 204.21g.
朝食: Агуша Творог Детский Груша, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Ремит Балык Дарницкий, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Нива в Нарезке. 昼食: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачапури по-Аджарски. 夕食: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|