2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.0 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1319 kcal
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脂質: 108.17g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 14.37g.
朝食: Double Cream, Cheddar Cheese , Tesco Coconut Oil, Tesco Medium Eggs, Tesco Coconut Oil. 夕食: Olive Oil , Parmesan Cheese (Hard) , Tesco Courgette, Smoked Haddock (Fish) . 軽食/その他: Macadamia Nuts , Blueberries , Total Greek Yoghurt, Asda Jalapeño Stuffed Olives, Asda Jalapeño Stuffed Olives. もっと...
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体重に変化ありません
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