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Einen wunderschönen Freiiiitag,
nach dieser Woche sind die 200gr Zunahme verständlich. 🙈🤦♀️
Habt einen schönen Start ins Wochenende. 🌞
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86.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1651 kcal
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脂質: 69.17g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 157.83g.
朝食: Erdbeeren, Gekochtes Ei, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lidl Dinkelbrötchen. 昼食: Erdbeeren, BackWerk Crunchy Chicken. 夕食: K-Classic Sandwich Gurken, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Culinea Hamburger Scheiben, Eisbergsalat, HP Honey BBQ Sauce, Burgerbrötchen. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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