2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1303 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 142.21g.
朝食: Овсяноблин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо. 昼食: Плов с Грибами, Салат Овощной. 夕食: Мультизерновой Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. 軽食/その他: Апельсин, Апельсин, Сырники ПП. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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