2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1304 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 198.54g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Кофе с Молоком. 夕食: Сушеный Ананас, Фруктони Ура Пастила, Сладкий Красный Перец, Рис с Овощами. 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнит Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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