2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1472 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 184.73g.
朝食: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Избенка Йогурт Термостатный 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Магнит Банан. 昼食: Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная. 夕食: Малиновое Варенье, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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