2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1926 kcal
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脂質: 66.99g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 276.97g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Элика Сырники с Изюмом, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Элика Сырники с Изюмом. 昼食: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Grow Food Томатный Крем-Суп, Квашеная Капуста. 夕食: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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