2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
|
1574 kcal
|
脂質: 75.48g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: NL International Омега-3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Коньяк, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Самбери Мясо по Французски . 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|