2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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708 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 100.61g.
朝食: Кофе, Авокадо Авокадо, Гриднев Краюшка Ржаная. 昼食: ПП Шаурма. 夕食: Соевый Соус, Оливковое Масло, Салат Айсберг. もっと...
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体重に変化ありません
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