2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1917 kcal
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脂質: 67.44g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 219.74g.
朝食: KDV Джумка, Naturino Леденец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Яичница, С Пылу с Жару Оладьи, Курабье, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 昼食: Азбука Вкуса Суп Фо с Говядиной, Перекресток Шаурма с Курицей, Снежок Снежок 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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