2020年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1432 kcal
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脂質: 93.71g | たんぱく質: 106.83g | 炭水化物: 40.86g.
朝食: Tortillas de Maíz, Chicharrón Prensado. 昼食: Pechuga de Pollo, Acelga, Aguacate, Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, Bistec de Res. 夕食: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 軽食/その他: Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Alpura Crema, La Huerta Fresas, La Huerta Fresas. もっと...
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体重に変化ありません
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