2020年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1432 kcal 脂質: 93.71g | たんぱく質: 106.83g | 炭水化物: 40.86g.   朝食: Tortillas de Maíz,  Chicharrón Prensado. 昼食:  Pechuga de Pollo, Acelga, Aguacate, Chata Chorizo de Cerdo Ranchero,  Bistec de Res. 夕食: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 軽食/その他: Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Alpura Crema, La Huerta Fresas, La Huerta Fresas. もっと...
1367 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間   25 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 35 分. もっと...
体重に変化ありません

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