2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 52.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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341 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 18.13g | 炭水化物: 30.68g.
朝食: Liddells Lactose Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix Organic. 昼食: Cherry Tomatoes, Liddells Lactose Free Cheese , Sliced Ham, Arnott's Vita-Weat. もっと...
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週に7 kg減量中
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