|
так, это какая то фигня... установила mifit так там у меня суточное потребление должно быть 1323 кк, ток я не поняла это для чего ...в любом случае,, т.к. до сих пор детеныш на гв, не вижу смысла так снижать кк... а вот +1 это обидно...
|
72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
|
1693 kcal
|
脂質: 71.88g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 166.11g.
朝食: Печем Дома Оладьи с Яблоком и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Суп Овощной, Селедка под Шубой. 夕食: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Меридиан Крабовое Мясо, Corona Extra Пиво. 軽食/その他: Corny Coconut, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|