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昨天吃什麼，怎能今天怎麼瘦 哈
運3小時
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49.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1458 kcal
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脂質: 41.64g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 200.70g.
朝食: 荷包蛋, 飯. 昼食: 全家 一配雞肉飯飯糰, 雞腿便當. 軽食/その他: 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅, 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅, 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅, 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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