2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1011 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 136.75g | 炭水化物: 28.76g.
朝食: Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 昼食: Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limon, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Nestlé Mmmedia Crema, Kirkland Signature Tocino en Trocitos, HEB Broccoli Normandy. 夕食: Gloria Mantequilla sin Sal, San Juan Claras de Huevo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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