2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1698 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 104.28g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: Jeunesse M1nd, 2% Fat Milk, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Fried Egg without Fat. 昼食: Red Robin Honey Mustard Poppyseed Dressing, Red Robin Ensenada Chicken Platter (1 Chicken Breast). 夕食: Pinot Noir Wine , Asparagus , Cooked Salmon. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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