2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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2513 kcal
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脂質: 66.25g | たんぱく質: 126.34g | 炭水化物: 299.77g.
朝食: Alnatura Beluga Linsen. 昼食: Gurke (mit Schale), Alnatura Streicreme Rote Bete Meerrettich, Santa Maria Original Wrap Tortilla. 夕食: Natur Aktiv Bio Cranberries, Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Ja Natürlich Bio Mandel Pur Joghurt, Ültje Erdnüsse Umgedalzen. 軽食/その他: Simplyv Kräuter Käse Vegan, Grünkohl, Lomee Apfelessig, Primia Pistazien , Honig, Vitaquell Kokosöl. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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