|
Это были ужасные 4 дня обжорства. И никогда не думала, что мои весы покажут такую цифру. Возможно, что завтра мой вес будет ещё больше, так как я все опухла.
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
|
1506 kcal
|
脂質: 55.71g | たんぱく質: 115.46g | 炭水化物: 141.01g.
朝食: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачок. 夕食: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо, Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки , Огородников Свекла Маринованная, Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Квартет Фантазии Ульянки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лимон, Гречка. もっと...
|
週に10.3 kg増量中
|