2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
|
1879 kcal
|
脂質: 60.70g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 280.17g.
朝食: Мармелад, Варенье, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Банан, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Fish House Креветки Королевские, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Кальве Майонез Легкий, Борщ Вегетарианский. 夕食: Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат из Помидоров и Огурцов, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. 軽食/その他: Ударница Мармелад, Сушка, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|