2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
|
899 kcal
|
脂質: 49.33g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 51.53g.
朝食: Café, Jus d'Orange, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Oeuf Dur. 昼食: Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Olives, Oeuf sur le Plat, Pain de Blé Entier, Jambon de Dinde. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|