2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1405 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 53.45g | 炭水化物: 170.17g.
朝食: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener . 昼食: Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Netto Creme Fraiche Kräuter, Viva Vital Hähnchen Kassler. 軽食/その他: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Maxima Latte Macchiato, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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