2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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872 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 72.04g.
朝食: Käse, Getrocknete Pflaumen, Ei. 昼食: Olivenöl, Culinea Hähnchen Nuggets, Eisbergsalat. 夕食: Schafskäse, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Schafskäse, Aldi Maiswaffeln. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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