2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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579 kcal
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脂質: 9.36g | たんぱく質: 23.12g | 炭水化物: 106.87g.
朝食: Äpfel. 昼食: Mandarine, Strauchtomaten, Rote Paprika, Salatgurke, K-Classic Gyrosschinken, Almette Kräuter 7% Fett, Roggenmischbrot. 軽食/その他: Netto Haselnuss Pralinen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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