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Tja schade 🤷♀️
Kann aber nur Wasser sein 🤓
Morgen sieht’s dann wieder besser aus
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75.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1584 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 100.36g | 炭水化物: 163.11g.
朝食: Erdbeeren, Milram Magerquark 0,3% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Dürüm Döner. 夕食: Ja! Schlagsahne, Gutes Land Gouda , Rinderhackfleisch, REWE Bandnudeln, Brokkoli. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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