2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
|
1828 kcal
|
脂質: 154.56g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 21.31g.
朝食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Holy Fruits Amandes, Seeberger Cerneaux de Noix, Café au Lait. 昼食: Erzincan Peynir Fromage, Eco+ Thon Listao , Tropic Apéro Olives Vertes Farcies A l'amande, Oeuf sur le Plat. 夕食: Concombre (Pelé), Egg muffins. 軽食/その他: Oeuf sur le Plat, 🍫Bombom chocolat noix 🍫. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|