2020年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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775 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 48.47g.
朝食: Edeka Rinderbratwurst, Käse, Butter, Aldi Toast. 昼食: BioBio Bergkäse (20g), Schwarzbrot, Butter. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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